律师你好，想咨询假设在湖南省长沙市地区如何

您好，遇到过期食品可要求超市赔偿。根据《食品安全法》，消费者可要求超市支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元计。不及时处理，超市可能继续销售过期食品，危害消费者健康。
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处理此问题，您通常有两种方式。一是与超市协商赔偿，二是向市场监管部门举报。选择时，若希望快速解决且赔偿合理，可优先协商；若超市态度恶劣或拒绝赔偿，则建议举报以维护权益。
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应对方式如下：
1. 保留购物凭证，如小票、发票等，作为证据。
2. 与超市客服联系，说明情况并要求赔偿，依据《食品安全法》提出合理诉求。
3. 若协商无果，向当地市场监管部门或消费者协会投诉，附上证据材料。
4. 等待处理结果，必要时可寻求法律援助，通过法律途径维权。
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